Qu'est-ce qu'un accompagnement en addiction ?

Renforcer les liens et surmonter les crises !​

L'accompagnement en addictologie que je propose s'adresse aux personnes qui ressentent une perte de maîtrise sur un comportement, qu'il s'agisse d'une dépendance aux écrans, à la pornographie, aux relations affectives, à la sexualité compulsive dans un contexte relationnel ou émotionnel.

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Mon approche ne vise pas à supprimer le comportement de façon brutale, mais à comprendre ce qu'il vient combler : quelle émotion cherche-t-il à apaiser ? Quelle souffrance et quel besoin non satisfait cela vient exprimer ?

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En m'appuyant sur des outils issus de la thérapie systémique, de l'analyse transactionnelle et de mes formations spécialisées en addictologie, je vous accompagne à :

• Identifier les déclencheurs du comportement addictif

• Comprendre les mécanismes de répétition à l'œuvre

• Développer des stratégies de régulation émotionnelle alternatives

• Retrouver un rapport apaisé à vous-même et à vos relations

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La consultation dure 1h et se déroule en présentiel à Puteaux ou à distance en visio.